Lebendiges Zen Göttingen
Gotmarstraße 3
37073 Göttingen
Tel.: 0551 – 79 77 608
goettingen@lebendiges-zen.de
Zazen morgens
Dienstag, Mittwoch und Freitag
6:00 – 7:15 Uhr
7:15 – ca. 8:00 Uhr
2 Zazen-Perioden, dazwischen Kinhin
Sutra-Rezitationen, Samu (säubern des Zendo, Blumen gießen,…), gemeinsamer Tee und warmer Reis
Zazen abends
Montag und Donnerstag
19:30 – 20:40 Uhr
20:40 – ca. 21:15 Uhr
2 Zazen-Perioden, dazwischen Kinhin
Sutra-Rezitationen,
gemeinsamer Tee, buddhistische Fragerunde
Zazen für Interessierte/Anfänger
Freitag abends
18:40 – 19:00 Uhr Für Erst-Besucher: Einführung in den Ablauf, Zazenhaltung, geeignetes Sitzkissen auswählen
19:00 – 20:00 Uhr 2 Zazen Perioden á 20 min., dazwischen Kinhin
20:00 – ca. 20:30 Uhr Sutra-Rezitation, gemeinsamer Tee
Hier können sich Interessierte/Anfänger vorab gerne unser Nachschlagewerk “FAQ für alle Interessierte zu häufig gestellten Fragen im Zen-Buddhismus” herunterladen und in Ruhe studieren/lesen.
Informationen zum generellen Ablauf:
Die Zazen-Perioden beginnen pünktlich zu den oben genannten Zeiten. Bitte seien Sie daher 15 Minuten eher da (wenn Han anfängt), um sich in Ruhe umzuziehen und eine heiße Tasse Tee zu trinken.
Freitag abends sind insbesondere Anfänger/Neulinge zum Zazen herzlich eingeladen. Die Sitzperioden sind etwas kürzer als an anderen Tagen. Ein Anfänger-Kurs erwartet Sie an diesem Abend nicht, wohl aber eine individuelle Einführung in das Was und Wie. Wenn Sie also zum ersten Mal dabei sind, kommen Sie bitte um 18:40 Uhr. Sitzkissen sind vorhanden, bequeme Kleidung wird empfohlen. Sie können uns natürlich auch gerne vorab bereits anschreiben auf goettingen@lebendiges-zen.de.
Gemeinsamer Ausklang bei einer heißen Tasse Tee:
Nach Ende des offiziellen Teils wird im Anschluss in der Zendo-Küche noch auf eine Tasse heißen Tee eingeladen. Morgens wird dazu noch eine Schale warmen Reis gereicht, welches mit Gomasio, Sonnenblumenkernen und Leinsamen verfeinert werden kann.
Es können gerne Fragen zum Thema Buddhismus und zum Zazen gestellt werden, die in der Runde gemeinsam besprochen werden.
Spendenkorb:
Unsere Sangha finanziert sich vollständig aus den Spenden unserer Mitglieder und den Zendo-Besuchern. Daher freuen wir uns über jede noch so kleine Spende in unseren Spendenkorb. Mit den Spenden kaufen wir u.a. Blumen, Kerzen, Räucherstäbchen, Tee und Reis.
Wenn Sie uns mit Ihrer Mitgliedschaft unterstützen möchten finden Sie hier weitere Informationen.
Wir freuen uns auf Ihren Besuch!